ทันตแพทย์ส่วนใหญ่มักแนะนำให้เราใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดฟันควบคู่กับไปการแปรง การใช้ไหมขัดฟันเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญที่ช่วยรักษาสุขภาพช่องปาก แต่หลายคนอาจยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟัน ทำให้ละเลยการใช้ไหมขัดฟันและคิดว่าไม่มีความจำเป็นต้องใช้
ความเชื่อเกี่ยวกับไหมขัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำช่วยขจัดคราบอาหารและแบคทีเรียที่ติดอยู่ระหว่างซี่ฟัน ซึ่งแปรงสีฟันทั่วไปมักจะทำความสะอาดไม่ถึง แต่หลายคนกลับมีความเข้าใจกับความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟัน
แค่แปรงฟันก็เพียงพอแล้ว
ในความเป็นจริง แปรงสีฟันอาจไม่สามารถเข้าถึงซอกฟันและร่องเหงือกได้ ทำให้คราบอาหารและแบคทีเรียสะสมอยู่ในบริเวณที่แปรงเข้าไม่ถึง การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยกำจัดคราบสกปรกในบริเวณดังกล่าวได้
ใช้ไหมขัดฟันทำให้เหงือกอักเสบและเลือดออกจริงไหม?
บางคนอาจรู้สึกว่าการใช้ไหมขัดฟันทำให้เหงือกอักเสบและเกิดเลือดออกจึงกลัวและหลีกเลี่ยงการใช้ไหมขัดฟัน อย่างไรก็ตาม การที่เหงือกมีเลือดออกขณะใช้ไหมขัดฟันอาจเป็นการเตือนให้เราควรระมัดระวังการใช้ไหมขัดฟันหรือมีการอักเสบของเหงือก
ใช้ไหมขัดฟันทำให้ฟันห่างจริงไหม?
ในความเป็นจริงการใช้ไหมขัดฟันไม่ทำให้ฟันห่างออก เพราะไหมขัดฟันถูกออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดคราบอาหารและแบคทีเรียระหว่างฟัน โดยไม่ส่งผลต่อโครงสร้างของฟัน หากใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีโดยไม่ดึงแรงเกินไป ไหมขัดฟันจะไม่ทำลายเหงือกหรือทำให้ฟันห่างแต่อย่างใด
ใช้ไหมขัดฟันเฉพาะตอนที่มีเศษอาหารติดก็เพียงพอแล้ว
บางคนเลือกที่จะใช้ไหมขัดฟันเฉพาะเวลาที่รู้สึกว่ามีเศษอาหารติดระหว่างฟันเท่านั้น แต่การใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดคราบแบคทีเรียควรทำเป็นประจำทุกวัน เพื่อขจัดแบคทีเรียที่สะสมอยู่ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันผุและโรคเหงือก
ไหมขัดฟันไม่เหมาะสำหรับคนที่มีฟันซ้อนหรือฟันห่างมากๆ
จริงแล้วไหมขัดฟันหลายประเภทที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ใช้งานง่ายขึ้นสำหรับคนที่มีปัญหาฟันซ้อนหรือฟันห่าง เช่น ไหมขัดฟันชนิดเส้นบางพิเศษ หรือไหมขัดฟันแบบมีด้ามจับที่ช่วยให้การทำความสะอาดในบริเวณที่เข้าถึงยากง่ายขึ้น
การใช้ไหมขัดฟันเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาความสะอาดของฟันและเหงือก การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุและโรคเหงือก ได้
